موقعك الحالي:صفحة رئيسية>المنتجات
كابسيسين (بالإنجليزية: Capsaicin) هو أحد طرق علاج آلام أسفل الظهر طبيعياً؛ لأنه دهان مصنوع من الفلفل الحار حيث يوفر إحساساً بالحرارة والسخونة عند تطبيقه على الجلد؛ مما يعمل على تخفيف الألم الناتج عن حالات
Read More
معدات أسفل الظهر. غير متوفر حالياً. لا نعرف متى أو فيما إذا كان هذا المنتج سيتوفر مرة أخرى. الرجاء اختيار موقع التوصيل. جهاز تمديد الظهر وتخفيف الالام، جهاز مساج متعدد المستويات لعلاج الجنف والانزلاق الغضروفي وعرق النسا والام الجزء العلوي والسفلي من
Read More
2021年8月29日 لتخفيف آلام الظهر وتحسين وضعية الجسم.. إليك هذه التمارين الجلوس أمام الشاشات لأوقات طويلة من أهم أسباب آلام الظهر.
Read More
دعامة ظهر شبكية هوائية للرجال والنساء لتخفيف الام اسفل الظهر، حزام دعم الظهر قابل للتعديل للعمل، دعم قطني مضاد للانزلاق لمرض عرق النسا (الخصر: 36-44 انش))، نايلون. 3. 1 عرض ابتداءً من 55.50 ريال. #9.
Read More
3 天之前 تخفيف الام اسفل الظهر: هناك عدة تعليمات من أجل تخفيف الام اسفل الظهر يمكن اتّباعها من أجل تحسين هذه الحالة، وهي: تقوية العضلات الأساسية بالجسم. التمدّد بشكل يومي. تجنّب الجلوس بوضعيات سيئة. القيام بالمشي. رفع الأثقال بالشكل الصحيح. تخفيف
Read More
الوقاية من آلام أسفل الظهر. اسباب الم اسفل الظهر. يمكن أن تكون آلام اسفل الظهر عابرة، أو تكون آلاماً دائمة لا تنقطع. إذا لم يستجب وجع اسفل الظهر للعلاج في فترة 12 شهر، فهي آلام دائمة. ومن أهم أسباب الم اسفل الظهر: انزلاق الغضاريف في الفقرات القطنية: مما يعطي
Read More
2024年4月17日 يمكن تخفيف آلام أسفل الظهر باستخدام الثلج أو الكمادات الدافئة كما ذكرنا سابقًا، بالإضافة إلى استخدام الوسائل الآتية: [٥] الموجات فوق الصوتية. التحفيز الكهربائي. بعض تقنيات إرخاء العضلات التي يمكن تطبيقها على عضلات الظهر بالإضافة إلى
Read More
المقالات. ما هي الأسباب المحتملة لآلام أسفل الظهر وطرق علاجها؟ 3785. 3.8 دقيقة. 21-مارس-22 فريق ميدي كوفر طب وجراحة العظام. آلام أسفل الظهر هي شكوى شائعة بين كثير من الناس. يمكن أن يكون ناتجًا عن مجموعة متنوعة من الأسباب ، بما في ذلك الإصابات
Read More
6 天之前 تصف آلام أسفل الظهر الألم ما بين الحافة السفلية للأضلاع والأرداف. وقد تستمر الحالة لفترة قصيرة (حادة)، أو أطول قليلا ً(شبه حادة)، أو لفترة طويلة (مزمنة). ويمكن أن تؤثر على أي شخص. تُسَبِّب آلام أسفل الظهر صعوبة الحركة ...
Read More
2021年8月29日 تعدّ آلام الظهر من أبرز المشاكل الصحية في حياتنا المعاصرة وأكثرها انتشارا، ولها كثير من الأسباب التي يتعلق أغلبها بنمط الحياة غير الصحي، ومن أجل تخفيف تلك الآلام قد لا تحتاج دائما إلى زيارة الطبيب.
Read More
2021年11月2日 اتكاء الظهر على الحائط مع ثني الركبتين، وكأن الجسم في وضعية الجلوس، لمدة 10 ثوانٍ، بمعدل يتراوح من 8 إلى 12 مرة، قد يساهم في تخفيف آلام العمود الفقري. اقرأ أيضًا: تشعر بألم أسفل الظهر عند الجلوس؟..
Read More
2024年5月11日 تُعد آلام الشد العضلي أسفل الظهر من الشكاوى الشائعة لدى كثير من الأشخاص، فإذا كنت تعاني من الشد في عضلات ظهرك السفلية فستحتاج إلى التحسين من حالتك الصحية العامة – سواء الجسدية أو النفسية – لتقلل من حدة الشد العضلي ...
Read More
2024年3月16日 التمارين التأهيليه وتأثيرها في تخفيف آلام أسفل الظهر PDF. أثر التمارين التأهيلية في تخفيف آلام أسفل الظهر by ione7tech.
Read More
تعتبر آلام أسفل الظهر من المشاكل الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص،وغالباً ما تتم السيطرة على ألم أسفل الظهر بأخذ قسط من الراحة وممارسة الرياضات الخفيفة، ولكن هناك بعض الحالات التي تستلزم الأدوية لتخفيف ...
Read More
2021年11月27日 أعراض ألم أسفل الظهر يمتد إلى الأرجل الناتج عن القرص المنفتق القطني. مثل: تفاقم آلام الظهر عند السعال أو العطس. تشنجات في الظهر. ضعف عضلات الساق. خدر في الساق والقدم. ضغط الحبل الشوكي. 6. أعراض ...
Read More
2022年9月1日 يُعرض حالياً 03:49 آلام أسفل الظهر.. اتّبع هذه التمارين البسيطة للتخفيف من حدّتها دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- عندما تعاني من آلام الظهر، ربما يكون آخر ما تريد القيام به هو النهوض من السرير.
Read More
2022年10月14日 وإذا كنت تعاني من آلام أسفل الظهر المتكررة (المزمنة)، فيمكنك القيام بهذه التمارين لدى شعورك بالألم. عن ذلك، قالت روغيري إن أحد تمارين الإطالة المفيدة يتضمن الاستلقاء على ظهرك وسحب ساقيك بالقرب من صدرك لمدة نصف دقيقة.
Read More
6 天之前 أفضل التمارين لآلام اسفل الظهر في المنزل. 1 . تمرين الجسر – bridges. 2 . تمرين تفريغ المعدة – vacuum stomach. 3 . تمرين الاستلقاء الجانبي مع رفع الساق – lying lateral leg raises. 4 . تمرين كرنش جزئي – partial crunches.
Read More
فتق القرص القطني أو العصب الشوكي المقروص. هو قرص ممزق أسفل الظه ر، يحدث عندما يتم دفع النواة (الهلام) من القرص الشوكي، والذي يمكن أن يسبب ألمًا شديدًا وخدرًا، وتشمل أعراضه ما يأتي: [٣] تفاقم ...
Read More
تمارين أسفل الظهر مخصصة للتركيز على عضلات هذه المنطقة لتقويتها بالتالي زيادة قدرتها على الاحتمال والتخفيف من الآلام في هذه المنظقة يمكن أن تساعد ممارسة تمارين أسفل الظهر على تخفيف آلام هذه المنطقة وتقوية عضلاتها.
Read More2023年8月22日 العلاج المنزلي للألم أسفل الظهر. بعد الحديث حول افضل دواء لعلاج الام اسفل الظهر؛ يمكن التطرق إلى الحديث حول العلاج المنزلي لألم أسفل الظهر، ومن أبرز العلاجات المنزلية ما يلي: [3] التوقف عن ...
Read More
2024年2月11日 آلام أسفل الظهر من المشاكل الصحية الشائعة التي يمكن أن تكون خفيفة أو شديدة، وفي بعض الأحيان قد يؤدي الألم إلى صعوبة أو استحالة العمل أو النوم أو المشي أو أداء المهام اليومية، وينبغي استشارة الطبيب إذا كنت تعاني من آلام ...
Read More2023年7月23日 2. الكمادات الدافئة والباردة. تدفئة أو تبريد أسفل الظهر بواسطة الجليد قد تساعد في تقليل أعراض التورم و الالتهابات (Inflammation)، وبالتالي علاج ألم أسفل الظهر بالمنزل، وقد وُجد أن التسخين قد يكون ...
Read More
4 天之前 لذا فإنه من الضروري النوم لفترة كافية لتقليل آلام الظهر ( Back pain )، يتراوح معدل النوم الطبيعي ما بين 9:7 ساعات يوميًا. يجب الحرص على النوم بوضعية مريحة للظهر والرقبة، من الممكن استخدام وسائد ...
Read More
2024年5月15日 ذات صلة كيفية علاج آلام أسفل الظهر طريقة تخفيف آلام الظهر للحامل علاج ألم الظهر يمكن أن يزول الشعور بألم الظهر (بالإنجليزية: Back pain) ويتحسن بأخذ قسطٍ من الراحة فحسب، إلا أنَّ استخدام بعض العلاجات الطبية قد يكون ضرورياً ...
Read More
فوائد مساج أسفل الظهر لمساج أسفل الظهر فوائد عديدة، إذ يساعد في: تخفيف الألم قصير الأمد. تحسين الدورة الدموية والليمفاوية في عضلات الظهر. استرخاء عضلات الظهر. تخفيف التوتر الناجم عن الألم.
Read More
مصحح وضعية الظهر - حزام دعم الظهر مع احزمة قابلة للتعديل بالكامل لتخفيف الام اسفل واعلى الظهر وتحسين وضعية الظهر وتوفير دعم لاسفل الظهر - مناسب للرجال والنساء (مقاس M) : Amazon.ae: الصحة
Read More
إليكم 6 تمارين لتخفيف آلام الظهر: 1. وضعية الكوبرا لأداء هذا التمرين بطريقة صحيحة استلقي على بطنك، وحاول رفع الجزء العلوي من جسمك ببطء، حتى يتشكل العمود الفقري الخاص بك (أسفل الظهر) على شكل القوس وإبقاء رأسك إلى الأمام ...
Read More
الصين -تشنغ تشو -المنطقة الوطنية للتنمية الصناعية للتكنولوجيا المتطورة، جادة العلوم رقم 169.
الاتصال: 0371-86549132.